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【引用】 有空自己捏捏吧!  

2015-06-07 13:42:48|  分类: 中医药 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用 引用 有空自己捏捏吧!   

自己身体自己爱—珍爱自己,预防疾病。 只要你按图所示经常捏捏,会对你身体的相应部位有好处的!


(一)身部

身体穴道说明

最全人体穴道图,有空自己捏捏吧!心肝脾肺肾都畅通了! - 小玉 - 品讀-劄記  

B1)打隔、咳嗽、喉咙痛

B2)酸痛疲劳

B3)消化不良、减轻压力、头痛

B4)晕船、增进食欲

B5)舒缓焦虑

B6)失眠

B7)舒缓手腕酸痛

B8)膝盖酸痛、风湿痛

B9)胃不舒服

B10)舒缓膝盖问题、水肿

B11)眼睛疲劳、宿醉


(二)脸部

脸部穴道说明

最全人体穴道图,有空自己捏捏吧!心肝脾肺肾都畅通了! - 小玉 - 品讀-劄記  

F1)舒缓头痛、使眼睛明亮

F2)解决青春痘、粉刺问题

F3)减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

F4)舒缓抽筋、晕眩


(三)手部

手部穴道说明

D1)鼻窦——D6)腰部

D2)耳朵——D7)直肠

D3)肩膀——D8)眼睑

D4)肝脏——D9)胃

D5)胆—— D10)脖子

最全人体穴道图,有空自己捏捏吧!心肝脾肺肾都畅通了! - 小玉 - 品讀-劄記

一、穴位:脾经(脾土)

位置:拇指桡侧面。

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操作:

①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。

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②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。

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约推100~300次。

主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。


二、穴位:肺经(肺金)

位置:无名指掌面。

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操作:

①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

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②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

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主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.


三、穴位:肾经(肾水)

位置:小指掌面。

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操作:

①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。


②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

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主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。


四、穴位:肝经(肝木)

位置:食指掌面。

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操作:

①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次。


②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

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主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等


五、穴位:心经(心火)

位置:中指掌面。

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操作:

①补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次。

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②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

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主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短


有空自己捏捏吧! - 大笨 - bxbw1229

 

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